Tanssien ja jumpaten

Torstaisin klo 18.00-19.15 kivikoulun uudessa salissa

Mukavan letkeän musiikin tahdittaman tunnin aikana sykettä kohotetaan askeltaen helpoin tanssirytmein sekä jumpataan kaikkia lihasryhmiä kattavin voimistelu- ja tasapainoliikkein. Tunnin päätteeksi rentoudutaan venytellen. Ryhmä on suunnattu kaiken ikäisille ja kokoisille!

Ryhmää ohjaavat Seija Savela ja Anu Nikkilä.