RYHMÄLIIKUNTA 2024-2025

Ryhmäliikuntatunneille ovat tervetulleita kaikki yli 13-vuotiaat nuoret ja aikuiset liikuntataustasta riippumatta. Ohjaajat antavat liikkeisiin erilaisia vaihtoehtoja eri tasoisille liikkujille.

Pukuhuoneena auditoriossa tyttöjen pukuhuone kaikilla tunneilla (miehet poikien pukuhuoneeseen).

Maanantai:

18.00-19.00 Toiminnallinen lihaskunto (AUDITORIOSSA) 

19.00-19.30 Kehonhuolto/venyttely (AUDITORIOSSA)

Keskiviikko:

18.00-18.45 HIIT (AUDITORIOSSA)

19.00-20.30 Wanhat Valiot (AUDITORIOSSA)

Torstai:

18.00-19.15 Tanssien ja jumpaten (KIVIKOULUN UUDESSA SALISSA)

Lauantai:

10.00-11.00 Toiminnallinen circuit (AUDITORIOSSA)

Sunnuntai:

17.00-18.00 KNV-Mix (AUDITORIOSSA)

Lämpimästi tervetuloa!

Ajankohtaisia tiedotusasioita varten on perustettu WhatsApp-ryhmä, jonne kannattaa kaikkien ryhmäliikkujien tulla mukaan. Pyydä ohjaajaasi liittämään sinut ryhmään.

HUOM! Jos kolmella peräkkäisellä kerralla tunnin osallistujamäärä jää alle seitsemään, niin tunti joudutaan valitettavasti lopettamaan.

Auditorio sijaitsee yhteiskoulun tiloissa (Jussi Rainion tie 5). Sisäänkäynti E-ovesta, joka sijaitsee pelikentän ja huoltorakennuksen puoleisessa päädyssä. Parkkipaikkoja on lähellä sisäänkäyntiä, jonne pääsee ajamaan Jyväaitantien kautta.

Kivikoulun uuteen saliin (Koulutie 3) käynti Kimaran ja Aurinkolinnan päiväkodin parkkipaikalta, jonne kulku on Koulutieltä.

päivitetty 21.2.2025