Viikon 12 jumppiin ilmoittautuminen

Kuntoryhmiin otetaan ohjaajan lisäksi ilmoittautumisjärjestyksessä enintään 9 jumppaajaa. Tulevan viikon ohjaajat ja puhelinnmerot tekstari-ilmoittautumista varten julkaistaan nettisivuilla sunnuntaisin ja ilmoittautua voi heti sen jälkeen kaikkiin jumppiin.  Muistathan myös perua ilmoittautumisen ja vapauttaa paikkasi, jos et pääsekään jumppaan. Mikäli jollekin tunnille ei ole riittävästi tulijoita, ohjaaja joutuu perumaan tunnin. 

Huom! Maaliskuussa  auditorion jumpat väistötiloissa, joten omat patjat mukaan!

Turvallisuusohjeita jumppiin täällä.

Ma 22.3 Toiminnallinen lihaskunto 18.30-19.30 ja Venyttely 19.30-20.00 AURINKOLINNASSA - Noora 0408431909  (kerro ilmoittautuessasi oletko tulossa jompaan kumpaan vai kumpaankin)

Ke 24.3 Tanssien ja jumpaten KIVIKOULUN UUDESSA SALISSA 18.30-19.45 - Seija 0414491055

To 25.3. Äitiysliikunta UIMAHALLIN SALISSA 18.45-19.45 - Noora 0408431909

Pe 26.3. HIIT AURINKOLINNASSA 17.15-18.15 - Soile 0504721212

La 27.3. Toiminnallinen circuit  KIVIKOULUN UUDESSA SALISSA 16.00-17.00 - Soile 0504721212

SunnuntaiSpeciaalia ei maaliskuussa